07-02-11

Tita en maandaglijstje 10

Tita doet een poging om te vermageren. Nee, we zijn niet aan het soep-, kool- of sap-diëten. Meneer Montignac is dood. En het Dukan-dieet lijkt toch niet zo gezond te zijn met die parafine-olie (laxeermiddel). Neenee, Tita volgt het ... Tita-dieet. En dat houdt het volgende in:

- VEEL water drinken
- een hongergevoel of zin in een knabbeltje? rijstkoeken (met mais) knabbelen
- maar 1 keer per week op de weegschaal gaan staan, kwestie van dan een groot verschil te kunnen zien tegenover
de vorige week en dat motiveert
- na een zondige dag gewoon weer opnieuw beginnen
- meer fruit eten
- de snoepkast zoveel mogelijk negeren, maar jezelf af en toe ook iets lekkers (ongezonds) gunnen, anders is't geen leven
- geen dubbele boterhammetjes eten, maar enkele
- bij een lekkere warme maaltijd, niet meer bij opscheppen
- niets eten na 20 u
- VOLHOUDEN!!!

En zo is er toch al 1,6 kg af op 3 weken tijd.

Nog iemand ideetjes?

08:50 Gepost door Tita | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Sporten?

Maar ik vrees dat dit na het pianospelen en het zingen uw schema serieus in de war gaat sturen.

groetjes

Jürgen

Gepost door: Jürgen | 07-02-11

Reageren op dit commentaar

Ha Jürgen (ik dacht dat je verdwenen was)

Inderdaad, voor sporten is geen plaats in mijn schema! En eigenlijk HAAT ik het ook.

Maar stiekem heb ik toch wel een klein beetje zin om af en toe te gaan joggen. Alleen MAG ik dat momenteel niet. 't Is eigenlijk een vicieuze cirkel: ik wil joggen om af te vallen, maar ik mag pas gaan joggen als ik al afgevallen ben. *rolt eens met haar ogen* De kilo's zitten namelijk ook in mijn boezem en die zware boezem is te belastend voor mijn rug.

Gepost door: Tita | 07-02-11

Reageren op dit commentaar

Nee nee ik ben niet verdwenen ik volg trouw u blogjes maar ik reageer soms niet omdat iedereen dit meeleest hé.

Gepost door: Jürgen | 07-02-11

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.